坐着轮流提双腿能起到什么效果
坐着轮流提双腿能起到什么效果
- 主演：
- 范明,史蒂夫·克萊默,杰拉爾丁·維斯瓦納坦
- 備注：
- BD國語高清
- 類型：
- 家庭片
- 導(dǎo)演：
- 亞倫·斯坦福
- 年份：
- 2009
- 地區(qū)：
- 未知
- 時(shí)間：
- 2025-06-03
- 語言：
- 未知
溫馨提示：[DVD：標(biāo)準(zhǔn)普清版] [BD：高清無水印] [HD：高清版] [TS：搶先非清晰版] - BD藍(lán)光和HD超清版本不太適合低寬帶的用戶和網(wǎng)速過慢的用戶觀看。
劇情介紹
今天挑戰(zhàn)輪流抬腿，看看坐著也能鍛煉出什么花樣！長(zhǎng)時(shí)間久坐，感覺雙腿僵硬酸脹？試試這個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作，讓血液循環(huán)起來，緩解疲勞。不僅如此，它還能幫助你活動(dòng)腿部肌肉，改善腿部線條。堅(jiān)持一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)雙腿更加輕盈有活力！
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