拉拉做运动视频教程
溫馨提示:[DVD:標(biāo)準(zhǔn)普清版] [BD:高清無水印] [HD:高清版] [TS:搶先非清晰版] - BD藍(lán)光和HD超清版本不太適合低寬帶的用戶和網(wǎng)速過慢的用戶觀看。
今天開始,跟著拉拉一起動起來!這套運動教程專為想要在家鍛煉的你設(shè)計。不用擔(dān)心基礎(chǔ)差,拉拉會分解每個動作,詳細(xì)講解要點,讓你輕松掌握。告別枯燥的跑步機(jī),體驗更有趣的燃脂運動。無論你是運動小白還是健身達(dá)人,都能找到適合自己的強度。讓我們一起揮灑汗水,塑造完美身材!#運動教程 #拉拉 #燃脂 #瘦身 #居家運動 #新手友好
……加內(nèi)特·赫德蘭,亞當(dāng)·皮爾森,威廉·羅格斯戴爾
顧定軒,查寧·塔圖姆,戴德里克·巴德
鮑勃·岡頓,楊冪,梅爾·吉布森
約翰·阿莫斯,Jukka·Nevalainen,羅德里克·希爾
馬吉·漢,陳竹昇,趙達(dá)
艾米·蒂普頓,Ahmet Rifat Sungar,保羅·貝坦尼